为庆祝延边大学法学院法学专业成立四十周年，关爱教师心理健康，帮助教师缓解工作压力、提升心理调适能力，2026 年 10 月 9 日，延边大学法学院在法学院 312 会议室举办教师心理健康专题讲座。
本次讲座以“不内耗的智慧：做一名松弛感教师”为主题，邀请延边大学外国语学院党委副书记、中国临床心理学注册心理师、国家二级心理咨询师、Egogram心理咨询师郑仁顺担任主讲人。法学院徐炳煊书记、康贞花副院长及学院各位教师参加了本次讲座。
讲座中，郑仁顺老师围绕“不内耗”与“松弛感”两个关键词，结合教师职业特点与工作实际，深入探讨了教师在教学科研、学生管理与日常生活中的自我调适路径，将“松弛”这一理念落到可操作的具体方法上。现场氛围轻松融洽，与会教师认真聆听，并参与了心理测试互动，学习了如何调整心态、放松身心、缓解压力的实用技巧。郑仁顺老师指出，当前各年龄段人群都面临着不同程度的心理压力，主动调节状态、关注内在感受十分必要。广大教师往往因优先兼顾工作而长期忽视自身心理需求，更应主动觉察、及时调适，以健康的身心状态投入教育事业。
此次讲座是法学院法学专业成立四十周年系列活动之一，为学院教师搭建了关注心理健康、学习调适方法的平台。与会教师纷纷表示，通过本次讲座进一步认识到自身心理状态的重要性，掌握了缓解压力、保持松弛心态的实用方法，将以更加健康积极的状态投入到今后的教学科研与学生管理工作中。
一审：赵雪燕 二审：赵 光 三审：徐炳煊
