为释放临近考试月的负面情绪,并帮助成员觉察自己在人际沟通中的交往模式,改善人际关系与沟通能力,获得积极情绪,促进积极态度和行为方式的养成,2023年11月30日,法学院于2楼沙盘室开展“自我探索,心灵交流”心理沙盘活动。此次团体心理沙盘活动由法学院党委副书记郑仁顺老师主持,法学院心理朋辈成员参加。
活动开始,首先老师介绍了团体心理沙盘辅导及约定,引导同学们交流摸沙的感受,讲解了课程的内容和开展方式。随后,老师让同学们按照抽签顺序依次在沙盘中摆放自己挑选的沙具。然后,同学们轮流讲解自己的作品,表达自己摆放每个沙具的想法,交流对彼此沙具摆放的见解,并对沙盘活动交流了活动体验。最后,老师简单总结本次沙盘活动,倡导心理朋辈的成员积极帮助同学,并与成员更好地沟通。
沟通是人际交流非常重要的一环,积极的表达可以传递积极的情绪能量。希望通过此次团体心理沙盘辅导课程,同学们能够通过团体沙盘内的人际交互作用,透过沙具呈现未知的自我,探索自我,调整改善与他人的关系,促进发展良好的助人与自助的过程。同学们表示通过此次辅导课程受益匪浅,并对下一次沙盘辅导课程充满期待。
(编辑:刘简)